《体幹骨格の連携》と《体幹のバランス感覚》を高めるツール
■トレーニング効果
LINKを用いることによって…
- 「体幹骨格の連携」の現状を自覚できる
- 「体幹のバランス感覚」の現状を自覚できる
- 快然ポイントが明確になる
- 現状と快然状況を自覚することによって向上を実感できる
- 細かい快然ポイントが観えてくるので、さらなる快然に取り組める
トレーニング動画
【解説付き動画】
※動：動画 メ：メルマガ（ワンポイントレッスンをご覧下さい）
- 体幹内屈伸操作 動 メ
- 体幹内側屈操作 動 メ
- 体幹内回旋操作Ⅲ 動 メ
